Легко обижаетесь из-за пустяка, раздражаетесь и долго не можете прийти в себя?
Неприятные эмоции мешают вам чувствовать себя счастливыми?
Вы можете это изменить:
Именно для тех людей, кто этого хочет, но пока не знает как, мы и создали наш Ознакомительный курс.
Простая теоретическая модель позволит вам ПОНЯТЬ, откуда берутся "негативные эмоции" и что с ними делать,
а практические занятия позволят быстро научиться использовать дыхание для того чтобы у вас ПОЛУЧАЛОСЬ справиться с ними.
Ознакомительный курс создан для тех, кто хочет:
- лучше чувствовать, чего же Вы на самом деле хотите в той или иной ситуации
- управлять своими эмоциями, не подавляя их, но и не погружаясь в них тотально
- использовать энергию Ваших чувств для достижения желаемого
- замечать, как работает «петля ориентации на внешнее» и переводить внимание на себя
- понять, почему так плохо работают способы «исправления себя» и получить альтернативу
- действовать, исходя из уважения к себе и другим
За время курса вы научитесь:
- Наблюдать за своим дыханием и состоянием
- Замечать связь между разными типами дыхания и разными состояниями
- Использовать эту связь для изменения своего состояния в повседневной жизни
- Использовать практику для повышения своей адекватности и эффективности в конфликтных ситуациях. И для предотвращения конфликтов на ранней стадии их возникновения.
Также вы сможете:
- познакомиться с практикой Свободного Дыхания,
- ощутить некоторые ее эффекты,
- получить инструмент для самостоятельного изменения к лучшему своей повседневной жизни.
4 занятия раз в неделю по 4-5 часов (в рабочий день с 19 до 23, либо в выходные с 16 до 22)
Стоимость - 6000 р.
Вы можете оплатить лично, приехав к нам в Центр или через банк по указанным здесь реквизитам.
Отзывы участников курса вы можете прочитать здесь.
Просмотреть рассказ о модели, которую мы используем на курсе, можно здесь.
Записаться на наши тренинги можно, позвонив по телефону: 79-212-89 или прямо сейчас — перейдя по этой ссылке.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|