ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
для здоровья, душевного равновесия и поднятия жизненного тонуса.
На сегодняшний момент мы предлагаем два варианта регулярных дыхательных занятий.
Первый вариант – поддерживающий. Включает в себя разовые или постоянные занятия два раза в неделю по 1,5 часа. На этих занятиях вы сможете расслабиться, снять стресс или напряжение от тяжелого дня.
Стоимость – 300 рублей за 1 занятие. Абонемент на 4 занятия – 1000 рублей.
Второй вариант – обучающий курс из трех модулей по 4 занятия.
Первый модуль – вводный, на нем вы познакомитесь с разными типами дыхания, почувствуете, как они влияют на ваше состояние; сможете использовать дыхание для изменения вашего состояния, научитесь использовать дыхание для отдыха и восстановления сил.
Второй модуль посвящен тому, как дыхание можно использовать для саморегуляции. Вы сможете:
- повысить способность к отстаиванию своих интересов
- узнать, как обрести устойчивость и укоренённость в жизни
- обнаружить неиссякаемый источник жизненных сил
- повысить свой творческий и духовный потенциал
- обнаружить простой способ управления своими эмоциями
В третьем модуле вы узнаете как использовать дыхание для своего оздоровления. Вы сможете научиться тому, как с помощью дыхания расслаблять «блоки» в теле (мышечные зажимы), работать с болевыми ощущениями и эмоциями, повысить общий жизненный тонус.
Каждое занятие длится 1,5 – 2 часа. В каждом модуле – 4 занятия 2 раза в неделю.
Для посещения занятий второго и третьего модуля вначале необходимо пройти вводный курс, то есть первый модуль.
Стоимость – 2000 рублей за один модуль. Пенсионерам и студентам скидки.
Запись по телефонам 792-12-89, 437-41-01 или на сайте www.psitren.ru
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|